[365 2020]
Giorno 50 | Strada
Ciao Efficace,

se segui EfficaceMente e #365 saprai sicuramente quanto io sia fan di routine e abitudini: sono i mattoni del nostro successo.

Per alimentare la nostra curiosità però, di tanto in tanto dobbiamo spezzare quelle routine che ci ingabbiano senza creare particolare valore nella nostra vita.

Ecco dunque la tua sfida per oggi: cambia un'azione ripetitiva che non è necessaria per il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Che si tratti di prendere una strada diversa per l'ufficio o cambiare la marca di biscotti che mangi a colazione, dai un piccolo segnale di cambiamento alla tua mente.

Uscire dalla trance ripetitiva delle tue giornate ti stimolerà a trovare nuove soluzioni per le sfide che vuoi affrontare in questo anno epico.

A domani.
Andrea Giuliodori
Founder di EfficaceMente
andrea@efficacemente.com
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[365 2020]
Giorno 127 | Vulnerabilità
Ciao Efficace,

vorrei concludere questa settimana dedicata all'audacia con quella che è la prova definitiva di coraggio: essere vulnerabili.

La tua sfida per oggi sarà quella di confidare ad una persona di cui hai piena fiducia una tua debolezza.

Viviamo le nostre vite indossando una maschera diversa per ogni occasione, oggi fai una cosa davvero coraggiosa: sii te stesso, con le tue imperfezioni, i tuoi timori e la tua umanità.

A domani, buona domenica.
Andrea Giuliodori
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[365 2020]
Giorno 309 | Metro
Ciao Efficace,

A volte, perseguire l’eccellenza significa spingerci oltre i nostri limiti e fare quel metro in più.

Questa sarà la tua sfida per oggi.

Stai studiando quel capitolo ma senti il desiderio di distrarti sui social? Fai il metro in più, rimani concentrato ancora 10 minuti.

Dovresti fare il tuo allenamento ma non ti va? Fai il metro in più, cambiati e inizia ad allenarti con la massima dedizione.

Vorresti lavorare al tuo progetto personale ma sei oberato di altri impegni? Fai il metro in più, ritagliati almeno un “pomodoro” (25 minuti) per fare un passettino verso il tuo sogno.

Oggi spingiti al limite e chiudi la giornata con quella soddisfazione che solo la ricerca dell’eccellenza può darci.

A domani.
Andrea Giuliodori
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Chi sono
Cos'è 365
5 Pilastri
Edizione 2021
Sfide
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Rendi il 2021 il tuo anno epico.
Dopo questo 2020 hai anche tu voglia di rivincita?
365
è il corso che ti accompagnerà giorno dopo giorno nella
realizzazione dei tuoi obiettivi più ambiziosi
.
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"Non puoi vivere lo stesso identico anno per
75 volte
di seguito e poi chiamarla vita"
Per quanti anni hai ripetuto le stesse
promesse
, adottato le stesse
strategie
, commesso gli stessi
errori
? Quanti "
anni fotocopia
" hai già vissuto?
  • Magari all'inizio del 2020 avevi fatto un sacco di
    buoni propositi
    (te li ricordi almeno?!)
  • O forse avevi deciso di realizzare quel tuo
    sogno nel cassetto
    (fammi indovinare, è ancora lì a prender muffa!)
  • Anzi no, ti eri ripromesso di completare millemila
    esami universitari
    ! (come è andata?!)
Certo, quest’anno abbiamo tutti la
scusa della pandemia
, ma senti davvero di aver dato il massimo? Magari ti sei dato i tuoi begli obiettivi, per un paio di settimane (massimo tre) le cose sono andate bene, poi è arrivato il lockdown o qualcos’altro e tutte le tue belle promesse sono andate a farsi benedire.
Come possiamo evitare gli anni fotocopia e vivere al meglio anche gli
anni più difficili?!

Per quanti anni hai ripetuto le stesse
promesse
, adottato le stesse
strategie
, commesso gli stessi
errori
? Quanti "
anni fotocopia
" hai già vissuto?
  • Magari all'inizio del 2020 avevi fatto un sacco di
    buoni propositi
    (te li ricordi almeno?!)
  • O forse avevi deciso di realizzare quel tuo
    sogno nel cassetto
    (fammi indovinare, è ancora lì a prender muffa!)
  • Anzi no, ti eri ripromesso di completare millemila
    esami universitari
    ! (come è andata?!)
Certo, quest’anno abbiamo tutti la
scusa della pandemia
, ma senti davvero di aver dato il massimo? Magari ti sei dato i tuoi begli obiettivi, per un paio di settimane (massimo tre) le cose sono andate bene, poi è arrivato il lockdown o qualcos’altro e tutte le tue belle promesse sono andate a farsi benedire.
Come possiamo evitare gli anni fotocopia e vivere al meglio anche gli
anni più difficili?!

E se il 2021 fosse finalmente diverso? E se il nuovo anno fosse un
anno epico?
Prova ad immaginare questa scena:
  • Nel 2021 finalmente le cose iniziano ad andare per il meglio e tu hai delle
    priorità chiare
    e sei pronto ad impegnarti, giorno dopo giorno, per realizzarle.
  • Ti svegli ogni mattina
    motivato
    e
    concentrato
    sui tuoi traguardi.
  • Hai adottato finalmente gli strumenti giusti per essere
    costante
    e i
    risultati
    stanno arrivando in maniera esponenziale.
Pensi sia il libro dei sogni? Beh, posso assicurarti che
questi risultati sono alla tua portata
; negli ultimi anni infatti ho visto migliaia di lettori ottenerli e vivere finalmente il loro primo... anno epico (sì, anche nel 2020).
Prova ad immaginare questa scena:
  • Nel 2021 finalmente le cose iniziano ad andare per il meglio e tu hai delle
    priorità chiare
    e sei pronto ad impegnarti, giorno dopo giorno, per realizzarle.
  • Ti svegli ogni mattina
    motivato
    e
    concentrato
    sui tuoi traguardi.
  • Hai adottato finalmente gli strumenti giusti per essere
    costante
    e i
    risultati
    stanno arrivando in maniera esponenziale.
Pensi sia il libro dei sogni? Beh, posso assicurarti che
questi risultati sono alla tua portata
; negli ultimi anni infatti ho visto migliaia di lettori ottenerli e vivere finalmente il loro primo... anno epico (sì, anche nel 2020).
Lascia che mi presenti:
Sono Andrea Giuliodori, Ingegnere, ex-Manager e Fondatore di EfficaceMente.com.
Negli ultimi 5 anni ho avuto l'opportunità di condividere con più di 5.000 lettori il mio metodo
365 - Un anno epico
, un (per)corso di 365 giorni, unico nel suo genere, grazie al quale potrai vivere finalmente il tuo anno della svolta.
Lascia che mi presenti:
Sono Andrea Giuliodori, Ingegnere, ex-Manager e Fondatore di EfficaceMente.com.
Negli ultimi 5 anni ho avuto l'opportunità di condividere con più di 5.000 lettori il mio metodo
365 - Un anno epico
, un (per)corso di 365 giorni, unico nel suo genere, grazie al quale potrai vivere finalmente il tuo anno della svolta.
Come evitare la trappola degli "anni fotocopia"?
Devo farti una confessione: c'è stato un periodo della mia vita, tra il 2007 e il 2011, in cui anche io ho vissuto molti
"anni fotocopia"
. Leggevo, studiavo e testavo di tutto, senza però ottenere risultati degni di nota. Anzi. Ogni 31 dicembre, poi, mi ripromettevo che quello successivo sarebbe stato
il migliore anno della mia vita
. Non lo era mai. Magari era un pochino meglio o un pochino peggio del precedente, ma non era mai quell’anno della svolta che desideravo come l’aria
Ti suona familiare? Nel 2012 qualcosa però è cambiato...
In soli
12 mesi ho realizzato più di quanto avessi realizzato nei 4 anni precedenti
e da allora la traiettoria della mia vita ha preso una direzione completamente diversa. A fare la differenza nel 2012 sono stati due elementi chiave:
FOCUS
e
COSTANZA
.
In quell'anno infatti ho adottato una
nuova metodologia
che mi ha permesso di rimanere
concentrato
su pochi obiettivi davvero importanti e di perseguirli con una
costanza
che non avevo mai avuto. Negli anni successivi ho continuato a perfezionare questo
metodo
e a partire dal 2016 l'ho condiviso ogni anno con un numero selezionato di lettori di EfficaceMente.
È così che è nato il (per)corso annuale
365 - Un anno epico
.
Come evitare la trappola degli "anni fotocopia"?
Devo farti una confessione: c'è stato un periodo della mia vita, tra il 2007 e il 2011, in cui anche io ho vissuto molti
"anni fotocopia"
. Leggevo, studiavo e testavo di tutto, senza però ottenere risultati degni di nota. Anzi. Ogni 31 dicembre, poi, mi ripromettevo che quello successivo sarebbe stato
il migliore anno della mia vita
. Non lo era mai. Magari era un pochino meglio o un pochino peggio del precedente, ma non era mai quell’anno della svolta che desideravo come l’aria
Ti suona familiare? Nel 2012 qualcosa però è cambiato...
In soli
12 mesi ho realizzato più di quanto avessi realizzato nei 4 anni precedenti
e da allora la traiettoria della mia vita ha preso una direzione completamente diversa. A fare la differenza nel 2012 sono stati due elementi chiave:
FOCUS
e
COSTANZA
.

In quell'anno infatti ho adottato una
nuova metodologia
che mi ha permesso di rimanere
concentrato
su pochi obiettivi davvero importanti e di perseguirli con una
costanza
che non avevo mai avuto. Negli anni successivi ho continuato a perfezionare questo
metodo
e a partire dal 2016 l'ho condiviso ogni anno con un numero selezionato di lettori di EfficaceMente.

È così che è nato il (per)corso annuale
365 - Un anno epico
.
Sì ma cos'è nel concreto 365 - Un anno epico?!
Iscrivendoti a
365 - Un anno epico
, entrerai a far parte di una
lista riservata
di lettori che avrà accesso agli strumenti esclusivi del metodo 365 e a cui, a partire dal 1° gennaio 2021, invierò ogni mattina (via email o app dedicata) una diversa sfida di crescita personale da portare a termine il giorno stesso.
Oggi disponibile a: 365€
Ma scopriamo insieme tutti i dettagli della 6° edizione di
365 - Un anno epico
. Partiamo dai
5
pilastri su cui si fonda il metodo 365.
Sì ma cos'è nel concreto 365 - Un anno epico?!
Iscrivendoti a
365 - Un anno epico
, entrerai a far parte di una
lista riservata
di lettori che avrà accesso agli strumenti esclusivi del metodo 365 e a cui, a partire dal 1° gennaio 2021, invierò ogni mattina (via email o app dedicata) una diversa sfida di crescita personale da portare a termine il giorno stesso.
Oggi disponibile a: 365€
Ma scopriamo insieme tutti i dettagli della 6° edizione di
365 - Un anno epico
. Partiamo dai
5
pilastri su cui si fonda il metodo 365.
I 5 pilastri
del metodo 365
Il corso si basa su
5
pilastri fondamentali. I primi quattro ti aiuteranno a
focalizzarti
su pochi obiettivi davvero importanti (e soprattutto ti aiuteranno a realizzarli). Il quinto invece ti aiuterà a sviluppare una
costanza
che non hai mai avuto.
I 5 pilastri
del metodo 365
Il corso si basa su
5
pilastri fondamentali. I primi quattro ti aiuteranno a
focalizzarti
su pochi obiettivi davvero importanti (e soprattutto ti aiuteranno a realizzarli). Il quinto invece ti aiuterà a sviluppare una
costanza
che non hai mai avuto.
Pilastro n. 1: il #Mantra
Scordati i vecchi obiettivi annuali! Come corsista di 365 imparerai a ragionare in
anni di 12 settimane
(circa 3 mesi). Per ogni trimestre poi ti insegnerò come definire il tuo
#mantra
, la tua "parola d'ordine", il tuo obiettivo prioritario per quel periodo. Grazie al #mantra ritroverai entusiasmo e focus e riuscirai a portare a termine in sole 12 settimane più di quanto hai realizzato nell'intero 2020.
Pilastro n. 2: l’Output
Se il #mantra è il tuo sogno, la tua ossessione, l'
output
è quella
singola azione
concreta su cui hai il 100% del controllo e che, più di ogni altra, può aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo trimestrale. All'interno di 365 - Un anno epico ti guiderò passo passo nella definizione di un
output efficace
che ti avvicinerà ogni giorno al tuo traguardo.
Pilastro n. 3: il Segnapunti
È difficile capire se stai vincendo o meno, se nessuno segna i punti, giusto? Grazie alla nuova app di 365, a cui avranno accesso tutti i corsisti, potrai usare la funzione
segnapunti
per tenere traccia dei tuoi progressi quotidiani e sapere sempre se sei in linea con i tuoi piani o devi darti un pochino da fare. Ti assicuro che non c'è soddisfazione più grande del vedere il segnapunti crescere!
Pilastro n. 4: il SAM
Il
SAM
(Stato Avanzamento Mantra) è una specie di collante, il super attack tra il nostro obiettivo prioritario (il #mantra) e tutto il resto della nostra vita. Nello specifico il SAM è un
appuntamento settimanale
, che potrai avere da solo o all'interno del gruppo Facebook di 365, che ti aiuterà ad incastrare il tuo #mantra "in mezzo al casin di nostra vita".
Pilastro n. 5: le sfide quotidiane
Immagina di iniziare ogni mattina del 2021 con una piccola vittoria
che ti aiuterà, giorno dopo giorno, ad essere sempre più costante e focalizzato sui tuoi obiettivi. Scopo delle
sfide quotidiane di 365
è esattamente questo. Non solo. Grazie a queste piccole prove, che riceverai puntualmente ogni mattina, svilupperai anche quei
"muscoli mentali"
come forza di volontà, concentrazione, autostima, etc.
Cosa troverai nell'edizione
2021
di 365
L'edizione 2021 di 365 porterà con sé tantissime novità, ecco le più importanti:
Il Kit 365 - 2021
Nel 2020 è cambiato tutto. Nel 2021 saremo noi a cambiare. Per questo abbiamo deciso di realizzare un
kit unico
che metteremo a disposizione dei
1000 nuovi iscritti
di 365 - 2021. Scoprilo qui sotto.
Una rinnovata sequenza di sfide
Ogni anno rivedo personalmente
la sequenza delle 365 sfide quotidiane
, da cima a fondo, riorganizzandole ed inserendone di nuove. Inoltre, le 365 sfide quotidiane sono organizzate attorno a “settimane tematiche” in cui approfondiremo 48 competenze per il tuo successo (forza di volontà, autostima, autoefficacia, gestione del tempo, ...).
Una nuova versione dell’app
Grazie all’app dedicata ai corsisti di 365 - 2021 potrai definire i tuoi obiettivi primari (i cosiddetti #mantra), tenere traccia dei tuoi progressi, consultare le sfide quotidiane e individuare un "buddy", ovvero un compagno di viaggio che sarà notificato ogni volta che batti la fiacca! :-D
L’app è disponibile per utenti iOS e Android.
Una community per i soli corsisti
Gli iscritti hanno accesso ad un
gruppo Facebook riservato
in cui è possibile condividere le proprie esperienze e le proprie difficoltà, porre domande e partecipare alle periodiche
video-dirette Facebook
in cui rispondo a tutti i dubbi dei partecipanti.
I contenuti multimediali di Andrea
Più di
19 ore di contenuti video e audio
in cui Andrea risponde a tutti i dubbi dei vecchi corsisti e approfondisce il metodo 365.
Il Kit 365 - 2021
Nel 2020 è cambiato tutto. Nel 2021 saremo noi a cambiare. Per questo abbiamo deciso di realizzare un
kit unico
che metteremo a disposizione dei
1000 nuovi iscritti
di 365 - 2021. Scoprilo qui sotto.
Una rinnovata sequenza di sfide
Ogni anno rivedo personalmente
la sequenza delle 365 sfide quotidiane
, da cima a fondo, riorganizzandole ed inserendone di nuove. Inoltre, le 365 sfide quotidiane sono organizzate attorno a “settimane tematiche” in cui approfondiremo 48 competenze per il tuo successo (forza di volontà, autostima, autoefficacia, gestione del tempo, ...).
Una nuova versione dell'app
Grazie all’app dedicata ai corsisti di 365 - 2021 potrai definire i tuoi obiettivi primari (i cosiddetti #mantra), tenere traccia dei tuoi progressi, consultare le sfide quotidiane e individuare un "buddy", ovvero un compagno di viaggio che sarà notificato ogni volta che batti la fiacca! :-D
L’app è disponibile per utenti iOS e Android.
Una community per i soli corsisti
Gli iscritti hanno accesso ad un
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in cui rispondo a tutti i dubbi dei partecipanti.
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Il Kit 365 - Edizione limitata
Ti presento il Kit di 365 edizione 2021… Uno scrigno ricco di strumenti esclusivi per rendere il tuo 2021 davvero epico. Al suo interno troverai le quattro agende trimestrali, il calendario annuale per segnare i tuoi progressi, il libretto delle istruzioni che raccoglie l’intero metodo 365 e tanto altro ancora…
Le 4 Agende
Ognuna delle 4 agende è la tela su cui dipingerai i tuoi trimestri. E ogni “dipinto” merita una carta speciale adatta al periodo in cui la userai: liscia per l’inverno, delicata per la primavera, “energica” per l’estate e ruvida per l’autunno!
Il Libricino introduttivo
È la tua guida per utilizzare al meglio tutti gli strumenti del kit 365. Al suo interno troverai inoltre la descrizione dettagliata del metodo 365 da poter consultare ogni volta che ne avrai bisogno.
Il Poster
Questo calendario annuale a singola pagina ti aiuterà a tenere traccia dei tuoi progressi e ti ricorderà ogni giorno perché hai scelto di vivere un 2021 epico.
La Cartolina
Il kit è stato realizzato in tiratura limitata. 1000 copie numerate e uniche. Nella cartolina troverai una frase che ti ho dedicato e che ti ricorderà di rendere anche il tuo 2021 unico.
Il Kit 365 - Edizione limitata
Ti presento il Kit di 365 edizione 2021… Uno scrigno ricco di strumenti esclusivi per rendere il tuo 2021 davvero epico.
Al suo interno troverai le quattro agende trimestrali, il calendario annuale per segnare i tuoi progressi, il libretto delle istruzioni che raccoglie l’intero metodo 365 e tanto altro ancora…
Le 4 Agende
Ognuna delle 4 agende è la tela su cui dipingerai i tuoi trimestri. E ogni “dipinto” merita una carta speciale adatta al periodo in cui la userai: liscia per l’inverno, delicata per la primavera, “energica” per l’estate e ruvida per l’autunno!
Il Libricino introduttivo
È la tua guida per utilizzare al meglio tutti gli strumenti del kit 365. Al suo interno troverai inoltre la descrizione dettagliata del metodo 365 da poter consultare ogni volta che ne avrai bisogno.
Il Poster
Questo calendario annuale a singola pagina ti aiuterà a tenere traccia dei tuoi progressi e ti ricorderà ogni giorno perché hai scelto di vivere un 2021 epico.
La Cartolina
Il kit è stato realizzato in tiratura limitata. 1000 copie numerate e uniche. Nella cartolina troverai una frase che ti ho dedicato e che ti ricorderà di rendere anche il tuo 2021 unico.
Oggi disponibile a:
365€
Un'anteprima delle sfide quotidiane che ho preparato per te:
Le sfide quotidiane sono il cuore di #365 e servono per ricordarti
ogni santo giorno
quali sono i tuoi obiettivi più importanti.

Ma non preoccuparti,
NON
saranno un peso in più rispetto ai tanti impegni che già hai.

Non serve infatti completarle TUTTE, ma fanne almeno il 30% e ti assicuro che il tuo 2021 sarà un anno davvero epico.

Portare a termine queste piccole azioni ti permetterà infatti di iniziare la giornata con una
piccola vittoria
. Ogni sfida inoltre ti permetterà di rafforzare quei muscoli 💪 (forza di volontà, concentrazione, autostima, determinazione, etc.) necessari per realizzare i tuoi sogni.
Qui sotto trovi il percorso completo che ho preparato per te, organizzato secondo le “settimane tematiche”.
1° Settimana
Setup primo trimestre
Spiegazione dettagliata e applicazione del metodo dei quattro pilastri al primo anno di 12 settimane.
2° Settimana
Responsabilità
La nostra vita può cambiare solo quando ce ne assumiamo la piena responsabilità. Le sfide di questa settimana di corso ti insegneranno la via della responsabilità e l’importanza di mantenere le promesse che fai a te stesso.
3° Settimana
Costanza
In questa terza settimana alleneremo la capacità di creare continuità nella propria vita ed essere costanti nel perseguimento dei propri obiettivi.
4° Settimana
Levità
Un vero percorso di crescita personale non può essere squilibrato. Nelle 52 settimane di #365 rafforzeremo i nostri “muscoli mentali” (costanza, disciplina, etc.), ma li renderemo anche morbidi e flessibili coltivando tratti come ad esempio la levità, ovvero la capacità di avere un atteggiamento di leggerezza e umorismo nei confronti della vita.
5° Settimana
Autoefficacia
L’autoefficacia è la fiducia nelle proprie abilità di perseguire un determinato obiettivo. Le sfide di questa quinta settimana di corso ti aiuteranno a sviluppare questa preziosa abilità.
6° Settimana
Entusiasmo
È facile avere entusiasmo il 1° gennaio; il difficile è mantenerlo un anonimo mercoledì di metà febbraio. In questa settimana di 365 vedremo esercizi ad hoc per trovare e ritrovar l’entusiasmo ogni mattina..
7° Settimana
Focus
…ma l’entusiasmo non basta se non riusciamo a portare avanti i nostri obiettivi con il necessario focus. Le sfide di questa settima settimana saranno interamente dedicate allo sviluppo della nostra concentrazione.
8° Settimana
Curiosità
Come anticipato, per mantenere il percorso equilibrato, ogni mese (in media) dedicheremo una settimana di sfide ad una competenza che alimenti la nostra parte più emotiva e libera. In questa ottava settimana parleremo di curiosità e come coltivarla per realizzare i nostri sogni.
9° Settimana
Assertività
L’assertività è la capacità di affermare se stessi e farsi rispettare; capacità essenziale per il raggiungimento dei nostri obiettivi. Le sfide quotidiane di questa nona settimana saranno incentrate proprio sull’allenamento di tale abilità.
10° Settimana
Gestione del tempo
Con l’inizio del terzo mese di corso la probabilità che la nostra vita si sia riempita di impegni a cui non riusciamo a star dietro è molto alta. Motivo per cui dedicheremo questa decima settimana di sfide allo sviluppo delle nostre abilità di time management.
11° Settimana
Pazienza
Gli obiettivi, soprattutto se ambiziosi, tendono ad essere “discontinui”: ovvero richiedono un periodo, abbastanza lungo, di impegno senza risultati, prima di portare i loro frutti. Ecco perché in questa undicesima settimana lavoreremo sulla pazienza con sfide ad hoc.
12° Settimana
Positività
Io odio il pensiero positivo (inteso come moda commerciale), ma sono un gran fan dell’atteggiamento positivo radicato nella realtà. In questa settimana di 365 - Un anno epico scoprirai esattamente cosa intendo per “atteggiamento positivo radicato nella realtà” e come puoi svilupparlo lungo il sentiero verso i tuoi obiettivi.
13° Settimana
Tigna
Chiuderemo il primo trimestre di corso con una serie di sfide dedicate alla “tigna”, quell’espressione tutta marchigiana che ben conoscono i lettori di EfficaceMente e che indica la capacità di rincorrere i propri sogni con ostinata determinazione
14° Settimana
Setup secondo trimestre
I corsisti di #365 - Un anno epico non ragionano come i comuni mortali in anni di 12 mesi, ma seguono il ritmo di anni di 12… settimane. Questo è infatti il periodo ideale per rimanere focalizzati sui propri traguardi. In questa seconda settimana di setup ripeteremo il processo dei 4 pilastri per definire correttamente un nuovo obiettivo trimestrale.
15° Settimana
Presenza mentale
Inizieremo il secondo trimestre con una sequenza di sfide dedicate alla presenza mentale: abilità chiave in questo mondo sempre più distratto, veloce e caotico.
16° Settimana
Disciplina
La disciplina è libertà: solo nel momento in cui sviluppiamo la capacità di fare quello che sappiamo di dover fare, quando deve essere fatto, nonostante le voglie e le distrazioni del momento, possiamo considerarci davvero liberi. La sedicesima settimana del corso ti proporrò un insieme di sfide pensate per allenare questo muscolo mentale chiave.
17° Settimana
Creatività
Se vogliamo vivere un anno davvero epico, però, non possiamo trasformarci semplicemente in dei soldatini super-disciplinati: dobbiamo essere in grado di far fiorire anche la nostra creatività, in modo da trovare soluzioni inaspettate che accelerino il percorso verso i nostri sogni. Le sfide progettate per questa settimana ti aiuteranno proprio in questo.
18° Settimana
Lavoro profondo
Il deep work (lavoro profondo) è l’abilità di lavorare su attività mentalmente sfidanti per periodi di tempo prolungati. Con l’avvento delle tecnologie digitali sempre meno persone sono in grado di coltivare queste abilità. Ma tu non sei come tutti gli altri, tu sei un corista di #365 e in questa settimana di sfide esplorerai la potenza del deep work.
19° Settimana
Sleep-hacking
Mettere una competenza legata al sonno all’interno di questo percorso sugli obiettivi potrebbe apparire fuori luogo, ma la verità è che aumentare la qualità del nostro sonno è essenziale per avere le energie necessarie (fisiche ed emotive) che ci consentano di lavorare ogni giorno sui nostri obiettivi.
20° Settimana
Ordine
Sai cos’altro ci succhia energie oltre al cattivo sonno? Il disordine dei luoghi in cui viviamo e lavoriamo. Non ce ne rendiamo conto, infatti, ma il caos dei nostri ambienti non è altro che una proiezione del nostro disordine interno. In questa ventesima settimana di sfide toccheremo temi come il minimalismo e l’organizzazione degli spazi.
21° Settimana
Flessibilità
Come già anticipato, il percorso di sfide di #365 edizione 2020 è stato progettato per essere integrato ed equilibrato. Non è quindi un caso che alla settimana dedicata all’ordine, ne seguirà una sulla flessibilità. Non possiamo infatti irrigidirci troppo lungo la strada verso i nostri traguardi più ambiziosi. Abbiamo bisogno di essere elastici e adattabili ed è proprio quello su qui lavoreremo con le sfide della ventunesima settimana.
22° Settimana
Lingue
Scommetto che questa ventiduesima competenza non te l’aspettavi. In realtà l’apprendimento di una lingua straniera (o il suo miglioramento) è uno dei metodi più efficaci per mantenere la nostra flessibilità mentale e in alcuni casi è un’abilità necessaria per il raggiungimento dei nostri obiettivi annuali. In questi 7 giorni del corso affronterai una serie di prove per espandere rapidamente la conoscenza di una lingua straniera a tua scelta.
23° Settimana
Auto-motivazione
Con l’inizio del sesto mese del corso, nonché ultimo mese del secondo anno di 12 settimane, porteremo la nostra attenzione sull’abilità dell’auto-motivazione, ovvero la capacità di trovare e ritrovare la motivazione anche nei momenti più difficili o semplicemente noiosi.
24° Settimana
Pratica deliberata
Trovata la giusta motivazione, sarà importante non sprecarla; ecco perché nella ventiquattresima settimana di #365 - Un anno epico ti proporrò una serie di prove pensate per rafforzare la tua pratica deliberata, ovvero la capacità di lavorare sulle attività e solo sulle attività che davvero muovono l’asticella verso i tuoi obiettivi.
25° Settimana
Audacia
Arrivati quasi a metà del nostro percorso, voglio lavorare insieme a te sul tema dell’audacia. Se impariamo, infatti, ad affrontare con coraggio le piccole e le grandi sfide della nostra vita, questo atteggiamento si traslerà anche sul modo in cui affrontiamo i nostri obiettivi. In questa venticinquesima settimana vedremo una serie di sfide ad hoc che ti supporteranno proprio in questo.
26° Settimana
Procrastinazione
Nella ventiseiesima settimana parleremo di procrastinazione, uno dei cavalli di battaglia di EfficaceMente fin dalla sua fondazione. Affrontare delle sfide che ti aiuteranno a smettere di rimandare i tuoi impegni sarà il modo migliore per chiudere il secondo trimestre del nostro anno epico.
27° Settimana
Setup terzo trimestre
Come corsista di #365 scoprirai quanto può essere utile impostare questo ritmo basata sul ciclo di 12 settimane (+1 di setup). In ogni “ciclo” potrai infatti decidere se continuare a lavorare sullo stesso filone o su ambiti completamente diversi.
28° Settimana
Imperturbabilità
Inizieremo il terzo trimestre con delle sfide che ti aiuteranno a sviluppare l’imperturbabilità, ovvero lo capacità di affrontare le difficoltà e i contrattempi con un atteggiamento stoico.
29° Settimana
Resilienza
Una volta appresi gli strumenti utili per gestire le emozioni nei momenti di difficoltà, lavoreremo sulla resilienza, che invece ci permette di “rimbalzare”, ripartire, ad ogni caduta.
30° Settimana
Respirazione
Nel segno dell’equilibrio, durante la trentesima settimana del corso ti proporrò una serie di sfide quotidiane legate alla respirazione, uno degli strumenti più potenti per gestire lo stress e aumentare le nostre performance.
31° Settimana
Visualizzazione
Chiuderemo il mese di luglio parlando di tecniche di visualizzazione. C’è molta confusione e para-gurismo su queste tecniche, motivo per cui ti proporrò esercizi efficaci e scientificamente dimostrati per aiutarti a rimanere focalizzato e motivato sui tuoi obiettivi trimestrali (#mantra).
32° Settimana
Introspezione
Entrando nel mese di Agosto, rallenteremo un po’ i ritmi e coltiveremo competenze chiave per il nostro relax e benessere. Nella settimana 32, ad esempio, parleremo di introspezione e come specifici esercizi possano aiutarci a comprendere meglio i nostri pensieri e ad elaborarli in modo che siano a servizio dei nostri traguardi e non di ostacolo.
33° Settimana
Lettura
La settimana di Ferragosto sarà dedicata ad una competenza che stiamo lentamente abbandonando, ma che è essenziale per il nostro benessere e miglioramento personale. Parlo della lettura… e se pensi che non servano delle sfide ad hoc per “leggere”, ti ricrederai ;-)
34° Settimana
Godimento
Possiamo considerare il piacere una competenza? Il punto è che siamo diventati molto bravi a distrarci, ma abbiamo dimenticato come godere davvero dei piccoli piaceri e di attività che ci rigenerino. Questa settimana torneremo a farlo con degli esercizi ad hoc.
35° Settimana
Risolutezza
In vista del rientro di settembre, in questa trentacinquesima settimana ti proporrò una serie di sfide sulla risolutezza, intesa come la capacità di prendere decisioni: siano esse di breve o di lungo termine.
36° Settimana
Puntualità
Inizieremo il mese di settembre lavorando su un aspetto apparentemente “minore”, ma che in realtà può avere effetti a cascata benefici in molti altri ambiti della nostra vita: la puntualità.
37° Settimana
Organizzazione
Dicono che settembre sia un po’ il secondo capodanno, ma la verità è che molti buoni propositi vanno poi a farsi friggere per mancanza di… organizzazione. Ecco perché nella trentasettesima settimana ti proporrò sfide legate proprio a questo tema.
38° Settimana
Intelligenza finanziaria
…e quando si parla di organizzazione non si può trascurare l’organizzazione delle finanze. Qualsiasi siano i nostri obiettivi trimestrali e i nostri sogni in generale, se siamo preoccupati per i soldi o non abbiamo i soldi necessari per finanziare questi progetti, andremo poco lontani. In questa settimana vedremo degli esercizi specifici per sviluppare la tua intelligenza finanziaria.
39° Settimana
Gratitudine
Chiuderemo il terzo trimestre all’insegna della gratitudine: una delle emozioni umane più importanti. Molti infatti pensano che saranno grati solo DOPO aver raggiunto i propri obiettivi, ma è vero il contrario: dobbiamo essere grati ORA per tutto ciò che già abbiamo, se vogliamo avere il giusto mindset per attirare ancora più successi nella nostra vita.
40° Settimana
Setup quarto trimestre
Con l’arrivo del mese di ottobre entreremo ufficialmente nel quarto e ultimo trimestre del nostro anno epico e come avvenuto per i precedenti “cicli”, inizieremo con una settimana di setup che ci aiuterà ad affrontare al meglio il nostro ultimo “anno” di 12 settimane.
41° Settimana
Autostima
Il quarto trimestre inizierà all’insegna di una ritrovata fiducia in noi stessi. Tutto ciò che imparerai nei primi 9 mesi di #365 - Un anno epico ti aiuterà a sviluppare una profonda sicurezza nelle tue abilità. Voglio però dedicare un’intera settimana di sfide per consolidare ancor di più la tua autostima e partire alla grande con l’ultimo trimestre.
42° Settimana
Autenticità
L’autenticità è uno dei tratti che più apprezzo, ma molti non conoscono il reale significato della parola “autentico”. Lo scopriremo nelle sfide di questa quarantaduesima settimana di corso e scopriremo anche perché essere autentici è essenziale nel perseguimento dei nostri obiettivi.
43° Settimana
Diplomazia
Ricordi? Il percorso di #365 - 2020 è stato progettato all’insegna dell’integrazione e dell’equilibrio. Lavorare sulla propria autostima e autenticità per alcuni potrebbe tradursi in un’eccessiva sicurezza di sé. Motivo per cui nella settimana 43 alleneremo anche la diplomazia ;-)
44° Settimana
Empatia
Possono le emozioni (e in particolare modo l’empatia) renderci più efficaci? La risposta è sì e le prove di questa settimana te lo dimostreranno.
45° Settimana
Eccellenza
Il mese di dicembre inizierà all’insegna dell’eccellenza. A due mesi dal termine del corso non possiamo trascurare questa competenza indispensabile per il nostro successo.
46° Settimana
Agonismo
Se nella prima parte del quarto trimestre approfondiremo capacità come la diplomazia, non voglio trascurare un altro tratto chiave delle persone di successo: l’agonismo. No, non sto parlando di insana competizione, ma piuttosto di quel gusto per la sfida e il miglioramento continuo. Gli esercizi di questa quarantaseiesima settimana ti aiuteranno a tirar fuori il leone che è in te.
47° Settimana
Leadership
…continueremo poi a lavorare sulle doti di chi vuole eccellere parlando di leadership: che tu debba gestire team di persone o semplicemente te stesso, la leadership è una competenza chiave da acquisire. Le prove di questa settimana sono state progettate per aiutarti ad allenarla al meglio.
48° Settimana
Persuasione
L’arte della persuasione è essenziale per il raggiungimento dei nostri obiettivi: per realizzare i tuoi sogni infatti dovrai sempre persuadere qualcuno. A volte quel qualcuno sei tu stesso…
49° Settimana
Chiarezza
Entreremo nell’ultimo mese dell’anno allenando la nostra capacità di fare chiarezza dentro di noi. Farlo è come liberare un motore dalle strozzature e fargli esprimere il massimo potenziale.
50° Settimana
Comunicazione efficace
…e fare chiarezza significa anche imparare a comunicare in maniera efficace con gli altri e con noi stessi. Ogni giorno passi almeno 16 ore con quella vocina che ti ripete cosa fare, cosa non fare, quanto vali o quanto non vali. E se imparassimo a comunicare meglio? Le sfide della cinquantesima settimana saranno incentrate proprio su questo.
51° Settimana
Mentalità dinamica
Nella penultima settimana di #365 - Un anno epico lavoreremo insieme sul tuo mindset e come farti sviluppare una mentalità dinamica, ovvero un atteggiamento più positivo, più aperto e più efficace.
52° Settimana
Riflessione
Il nostro anno epico si concluderà con una settimana di riflessione, in cui avremo l’occasione di riflettere sui 12 mesi appena trascorsi e su come intendiamo affrontare i successivi 12.
Ecco 3 esempi di sfide che ho inviato nel 2020:
[365 2020]
Giorno 173 | Vulnerabilità
Ciao Efficace,
vorrei concludere questa settimana dedicata all'audacia con quella che è la prova definitiva di coraggio: essere vulnerabili.
La tua sfida per oggi sarà quella di confidare ad una persona di cui hai piena fiducia una tua debolezza.
Viviamo le nostre vite indossando una maschera diversa per ogni occasione, oggi fai una cosa davvero coraggiosa: sii te stesso, con le tue imperfezioni, i tuoi timori e la tua umanità.
A domani, buona domenica.
[365 2020]
Giorno 50 | Strada
Ciao Efficace,
se segui EfficaceMente e #365 saprai sicuramente quanto io sia fan di routine e abitudini: sono i mattoni del nostro successo.
Per alimentare la nostra curiosità però, di tanto in tanto dobbiamo spezzare quelle routine che ci ingabbiano senza creare particolare valore nella nostra vita.
Ecco dunque la tua sfida per oggi: cambia un'azione ripetitiva che non è necessaria per il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Che si tratti di prendere una strada diversa per l'ufficio o cambiare la marca di biscotti che mangi a colazione, dai un piccolo segnale di cambiamento alla tua mente.
Uscire dalla trance ripetitiva delle tue giornate ti stimolerà a trovare nuove soluzioni per le sfide che vuoi affrontare in questo anno epico.
A domani.
[365 2020]
Giorno 309 | Metro
Ciao Efficace,

A volte, perseguire l’eccellenza significa spingerci oltre i nostri limiti e fare quel metro in più.
Questa sarà la tua sfida per oggi.
Stai studiando quel capitolo ma senti il desiderio di distrarti sui social? Fai il metro in più, rimani concentrato ancora 10 minuti.
Dovresti fare il tuo allenamento ma non ti va? Fai il metro in più, cambiati e inizia ad allenarti con la massima dedizione.
Vorresti lavorare al tuo progetto personale ma sei oberato di altri impegni? Fai il metro in più, ritagliati almeno un “pomodoro” (25 minuti) per fare un passettino verso il tuo sogno.
Oggi spingiti al limite e chiudi la giornata con quella soddisfazione che solo la ricerca dell’eccellenza può darci.
A domani.
[365 2020]
Giorno 173 | Vulnerabilità
Ciao Efficace,

vorrei concludere questa settimana dedicata all'audacia con quella che è la prova definitiva di coraggio: essere vulnerabili.
La tua sfida per oggi sarà quella di confidare ad una persona di cui hai piena fiducia una tua debolezza.
Viviamo le nostre vite indossando una maschera diversa per ogni occasione, oggi fai una cosa davvero coraggiosa: sii te stesso, con le tue imperfezioni, i tuoi timori e la tua umanità.
A domani, buona domenica.
[365 2020]
Giorno 50 | Strada
Ciao Efficace,

se segui EfficaceMente e #365 saprai sicuramente quanto io sia fan di routine e abitudini: sono i mattoni del nostro successo.
Per alimentare la nostra curiosità però, di tanto in tanto dobbiamo spezzare quelle routine che ci ingabbiano senza creare particolare valore nella nostra vita.
Ecco dunque la tua sfida per oggi: cambia un'azione ripetitiva che non è necessaria per il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Che si tratti di prendere una strada diversa per l'ufficio o cambiare la marca di biscotti che mangi a colazione, dai un piccolo segnale di cambiamento alla tua mente.
Uscire dalla trance ripetitiva delle tue giornate ti stimolerà a trovare nuove soluzioni per le sfide che vuoi affrontare in questo anno epico.
A domani.
[365 2020]
Giorno 309 | Metro
Ciao Efficace,

A volte, perseguire l’eccellenza significa spingerci oltre i nostri limiti e fare quel metro in più.
Questa sarà la tua sfida per oggi.
Stai studiando quel capitolo ma senti il desiderio di distrarti sui social? Fai il metro in più, rimani concentrato ancora 10 minuti.
Dovresti fare il tuo allenamento ma non ti va? Fai il metro in più, cambiati e inizia ad allenarti con la massima dedizione.
Vorresti lavorare al tuo progetto personale ma sei oberato di altri impegni? Fai il metro in più, ritagliati almeno un “pomodoro” (25 minuti) per fare un passettino verso il tuo sogno.
Oggi spingiti al limite e chiudi la giornata con quella soddisfazione che solo la ricerca dell’eccellenza può darci.
A domani.
La nuova app di 365: il tuo centro di controllo
Spesso le app dei nostri smartphone sono
un'inutile fonte di distrazione
: quale miglior modo per ricordarci dei nostri sogni e dei nostri obiettivi di un'app di 365, installata su quell'arma di distrazione di massa che ci portiamo in tasca? Ecco nello specifico come la nuova app ti aiuterà a realizzare i tuoi obiettivi nel 2021:
Definisci il tuo mantra
Il #mantra è la tua "parola d'ordine", il tuo obiettivo prioritario. L'app ti guiderà passo passo nella definizione di un #mantra efficace e ti ricorderà ogni giorno quella promessa che hai fatto a te stesso. Potrai anche personalizzare la schermata del #mantra con un'immagine che ti ispiri.
Individua il tuo output
Avere un obiettivo chiaro non basta. Per raggiungerlo serve compiere ogni giorno delle azioni concrete. All'interno dell'app ti guiderò alla definizione del tuo output, ovvero l'azione che più di ogni altra contribuirà al raggiungimento del tuo obiettivo prioritario.
Tieni traccia dei tuoi progressi
Grazie alla funzione Segnapunti potrai tenere traccia dei tuoi progressi giornalieri. Non c'è cosa più motivante del segnare a fine giornata i progressi fatti verso il proprio obiettivo. Nella nuova app potrai farlo in maniera pratica e veloce. Inoltre saprai sempre se sei in linea o meno con la tua "tabella di marcia".
Non perdere neanche una sfida
Potrai consultare le sfide quotidiane direttamente dall'app e "stellinare" le tue preferite. Non solo, potrai anche "marcarle" come completate e dar loro una valutazione che useremo per aggiornare la sequenza di sfide in maniera dinamica durante l'anno. Se lo preferisci, potrai continuare a ricevere le sfide anche via email.
Fatti aiutare da un "buddy"
Se lo desideri, la nuova app ti permette di individuare uno o più "buddy", ovvero compagni di viaggio che possano supportarti nei momenti difficili e spronarti quando batti la fiacca! I buddy infatti avranno accesso ad una versione speciale dell'app e saranno notificati ogni volta che non completi un certo numero di sfide o quando non aggiungi nuovi progressi nel tuo segnapunti.
Imposta i tuoi promemoria
La gran parte delle notifiche del nostro smartphone non fanno altro che distrarci. Se sceglierai di attivare i promemoria della nuova app di #365, ti ricorderanno ogni giorno di rimanere focalizzato sui tuoi obiettivi più ambiziosi per il 2021. Non solo. Sei tu ad avere il pieno controllo sulle notifiche: puoi sempre scegliere quante e quando riceverle.
La nuova app di 365: il tuo centro di controllo
Spesso le app dei nostri smartphone sono
un'inutile fonte di distrazione
: quale miglior modo per ricordarci dei nostri sogni e dei nostri obiettivi di un'app di 365, installata su quell'arma di distrazione di massa che ci portiamo in tasca? Ecco nello specifico come la nuova app ti aiuterà a realizzare i tuoi obiettivi nel 2021:
Definisci il tuo
#mantra
Il
#mantra
è la tua "parola d'ordine", il tuo obiettivo prioritario.
L'app ti guiderà passo passo nella definizione di un
#mantra efficace
e ti ricorderà ogni giorno quella promessa che hai fatto a te stesso. Potrai anche personalizzare la schermata del #mantra con un'immagine che ti ispiri.
Individua il tuo
output
Avere un obiettivo chiaro non basta. Per raggiungerlo serve compiere ogni giorno delle azioni concrete.
All'interno dell'app ti guiderò alla definizione del tuo
output
, ovvero l'azione che più di ogni altra contribuirà al raggiungimento del tuo obiettivo prioritario.
Tieni traccia dei tuoi progressi
Grazie alla funzione
Segnapunti
potrai tenere traccia dei tuoi progressi giornalieri.
Non c'è cosa più motivante del segnare a fine giornata i progressi fatti verso il proprio obiettivo. Nella nuova app potrai farlo in maniera pratica e veloce. Inoltre saprai sempre se sei in linea o meno con la tua "tabella di marcia".
Non perdere neanche una
sfida
Potrai consultare le
sfide quotidiane
direttamente dall'app e "stellinare" le tue preferite. Non solo, potrai anche "marcarle" come completate e dar loro una valutazione che useremo per aggiornare la sequenza di sfide in maniera dinamica durante l'anno. Se lo preferisci, potrai continuare a ricevere le sfide anche via email.
Fatti aiutare da un "buddy"
Se lo desideri, la nuova app ti permette di individuare uno o più "buddy", ovvero
compagni di viaggio
che possano supportarti nei momenti difficili e spronarti quando batti la fiacca! I buddy infatti avranno accesso ad una versione speciale dell'app e saranno
notificati
ogni volta che non completi un certo numero di sfide o quando non aggiungi nuovi progressi nel tuo segnapunti.
Imposta i tuoi promemoria
La gran parte delle notifiche del nostro smartphone non fanno altro che distrarci. Se sceglierai di attivare i promemoria della nuova app di #365, ti ricorderanno ogni giorno di rimanere focalizzato sui tuoi obiettivi più ambiziosi per il 2021. Non solo. Sei tu ad avere il pieno controllo sulle notifiche: puoi sempre scegliere quante e quando riceverle.
Trova ispirazione e risposte ai tuoi dubbi nel
gruppo Facebook
Nella prima edizione del corso (2016) avevo sottovalutato l'importanza di sentirsi parte di un
gruppo di persone
che come noi stanno rincorrendo i propri obiettivi.

Per questo motivo a partire dall'edizione 2017 abbiamo sperimentato il
gruppo Facebook riservato
dedicato agli iscritti del corso e da subito si è creata una "
grande famiglia
" di persone ambiziose e positive.

Il gruppo Facebook è infatti il luogo in cui gli iscritti possono condividere i propri successi, ma anche i propri dubbi e le proprie difficoltà, in modo da trovare tutti insieme una soluzione efficace.

Naturalmente all'interno del gruppo potrai interagire direttamente anche con me.

Amo confrontarmi con i corsisti di 365.
Trova ispirazione e risposte ai tuoi dubbi nel
gruppo Facebook
Nella prima edizione del corso (2016) avevo sottovalutato l'importanza di sentirsi parte di un
gruppo di persone
che come noi stanno rincorrendo i propri obiettivi.

Per questo motivo a partire dall'edizione 2017 abbiamo sperimentato il
gruppo Facebook riservato
dedicato agli iscritti del corso e da subito si è creata una "
grande famiglia
" di persone ambiziose e positive.

Il gruppo Facebook è infatti il luogo in cui gli iscritti possono condividere i propri successi, ma anche i propri dubbi e le proprie difficoltà, in modo da trovare tutti insieme una soluzione efficace.

Naturalmente all'interno del gruppo potrai interagire direttamente anche con me.

Amo confrontarmi con i corsisti di 365.
Sì ma questo 365, funziona?!
Ecco cosa dice chi ha partecipato
Michael Bertolasi
“Da ben 5 anni sono uno studente di 365. È un percorso meraviglioso che in questi anni mi ha aiutato davvero tantissimo, però in questo 2020 probabilmente un po’ di più”
Ludovica Rossetto
“Questo è stato il mio primo anno epico. Grazie a te e grazie a 365 ho imparato a fare un sito dalla A alla Z, ho trovato un lavoro e ho capito finalmente cosa voglio fare della mia vita”
Claudio Ivaldi
“È stata un’esperienza spettacolare. Al di là del raggiungimento dei mantra, quello che mi ha arricchito è il capire me stesso, dare più focus alle giornate, non perdere tempo”
Sara Piacentini
"Il continuo porsi degli obiettivi e scontrarsi con i propri limiti di 365 non è altro che una presa di coscienza di sé ed è questo che ti aiuta a migliorare"
Annick Confalonieri
"Il grandissimo plus di 365 è che ti insegna a come strutturare il tuo cammino verso un obiettivo e come essere più sincero e meno critico verso te stesso"
Silvia Bernardi
“365 mi sta aiutando a vivere bene veramente ogni giorno di quest’anno così sfidante, ad essere felice, perché mi aiuta a focalizzarmi su ciò che veramente mi fa bene”
Oggi disponibile a: 365€
Altri racconti dalla nostra
Community
Paolo Panizzolo
Questo
2020 è per me stato realmente un anno epico
, per svariati motivi. #365 è stato un grande aiuto, guida e rafforzativo al percorso che stavo compiendo. Da 40enne ho ricominciato tutto: in
famiglia
e nel
lavoro
, con la chiusura della vecchia attività e partenza della nuova. Sono percorsi che erano già innescati da alcuni anni, ma in quest'anno, con impegno,
fatica
e
tigna
sono riuscito a concretizzarli! Grazie Andrea Giuliodori per il
riferimento quotidiano
che sei stato per me!
Marina Chiari
Questo
è il mio terzo anno di 365
: durante il 1° anno mi sono
laureata
ottenendo il
massimo dei voti
con una tesi in inglese, sono andata a convivere con il mio fidanzato e
ho trovato lavoro
; durante il 2° anno sono riuscita a curare un’emicrania cronica e
il mio capo mi ha dato un aumento
. Quest’anno ho raggiunto il mantra riguardante un obiettivo finanziario, ora sto seguendo un corso che mi sta aiutando a porne altri più ambiziosi. L’anno prossimo mi aspettano ancora molti
traguardi, lavorativi e finanziari!
Federica Natale
365 è stato la mia bussola
. Non sono mancati i momenti di smarrimento, le cadute. Ma mai ho sentito quel senso di caos, di disordine che fino allo scorso anno mi mandava in tilt.
Se adesso cala la nebbia, so come affrontarla
: rallento, mi fermo anche (se necessario)
e ritorno con gli occhi della mente a #365, agli output, alle sfide, ai SAM e... La foschia si dirada.
Ho avvertito un maggior senso di controllo sui miei pensieri e sulle mie azioni, nonostante tutto.
Irene Prisco
Ho iniziato questo (per)corso nel 2018. Quello che ne è seguito sono stati
3 anni così diversi dal resto della mia vita che fatico a riconoscere la persona che sono diventata.
Ho sperimentato obiettivi tra i più disparati, dalla forma fisica all'inglese, dallo studio alla ricerca di lavoro, dalla scrittura alla routine mattutina. Il cammino fatto con
la guida di Andrea e il supporto di una community unica
mi ha permesso di migliorare quasi ogni aspetto della mia vita. Dovrebbero insegnare questo corso nelle scuole!
Dania Dibitonto
Sono al mio secondo anno di 365, le sfide operano su di me un
un cambiamento
non repentino ma
profondo
e
duraturo
. Finora ho avuto una vera soddisfazione dal metodo, dal dividere l'anno in quattro (ora ogni anno mi sembra di averne a disposizione quattro!) e dal programmare le settimane ogni domenica.
Ci sarò anche nel 2021
(non vedo l'ora di ricevere il Kit!).
Marco Marzano
Oggi ho raggiunto il mio mantra!
Ho completato i 4 esami della sessione, anticipando di un mesetto l’obbiettivo trimestrale. E niente, volevo solo condividere questo!
Mettetecela tutta anche voi
!!!
Marta Maga
Mantra raggiunto! Ragazzi, condivido con voi la mia gioia, è il secondo mantra di fila che mi intasco! Questo trimestre ho passato tre esami all'università: l'obiettivo era 28 per tutti e tre, invece ho totalizzato 29, 29, e 30L! In più, l'altra parte del mantra era concludere un rogito per l'acquisto di una casa e nonostante tutti i problemi del covid, ce l'ho fatta! Questo per dirvi che ce la possiamo fare. Certo, è faticoso,
ma che soddisfazione poter contrassegnare il mantra trimestrale come raggiunto!
Isabel Bassanelli
Voglio condividere anche con voi questa gioia. Il 30 ottobre 2020, come da mio mantra,
sono diventata avvocata
. In questo percorso ci sono state tante variabili che non dipendevano da me, spesso mi hanno demoralizzata e fatto pensare che il gioco non valesse la candela (chi ha mai tentato un esame di stato o un concorso sa cosa voglio dire); tuttavia, in questi mesi, sapevo che il mio impegno avrebbe potuto fare la differenza.
La forza del mantra è più potente di qualsiasi cosa.
Una risposta a tutte le tue domande
È possibile pagare con bonifico bancario?
Sì, trovi l’opzione nella pagina di pagamento. Mi raccomando, segui attentamente le istruzioni che troverai.
È possibile regalare 365?
Assolutamente sì, con alcuni accorgimenti. Alla pagina di pagamento nella sezione 
contatti
dovrai aggiungere i dati del destinatario del regalo, mentre nella sezione dedicata al 
pagamento
dovrai naturalmente inserire i tuoi dati. Per qualsiasi dubbio scrivi a assistenza@efficacemente.com
È possibile pagare con Paypal?
Sì, accettiamo pagamenti con carta di credito (anche ricaricabile), Paypal o bonifico bancario. Solo nel caso tu abbia necessità di ricevere fattura non sarà possibile pagare con Paypal.
È possibile ricevere fattura?
Sì, al momento dell'acquisto puoi scegliere l'opzione "
richiedi fattura
", ed una volta completato l’acquisto, dopo qualche giorno riceverai un’email dell’assistenza con la fattura. Per qualsiasi dubbio scrivi a assistenza@efficacemente.com
Fino a che giorno sarà possibile iscriversi?
Il corso 365 è un corso annuale a numero chiuso che inizia il 1° gennaio. Le iscrizioni termineranno al raggiungimento dei posti disponibili e comunque non oltre la mezzanotte del
31/12/2020
.
I contenuti di 365 sono simili a quello di altri corsi o manuali di Efficacemente?
No, il percorso di sfide viene aggiornato di anno in anno e nel 2020 è stato completamente rinnovato. L’edizione 2021 prevede ulteriori novità.
Ho già seguito un'edizione precedente di 365, il programma sarà uguale?
No, il percorso di sfide viene aggiornato di anno in anno e l'edizione 2021 prevede molte novità.
Ci sarà interazione diretta con Andrea?
A gennaio ti daremo le istruzioni per accedere al gruppo Facebook dove sarà possibile fare domande ad Andrea e confrontarsi con gli altri partecipanti. Inoltre, all’interno dell’app troverai più di 19 ore di contenuti multimediali (video e podcast) in cui Andrea risponde ai principali quesiti dei vecchi corsisti.
Non ho Facebook, posso partecipare comunque?
Sì, il gruppo Facebook è uno strumento facoltativo creato per generare discussioni costruttive e condividere strategie con gli altri partecipanti. Se non utilizzi questo social potrai comunque ottenere il massimo da 365.
Ha senso acquistarlo anche se non ho un obiettivo preciso?
No. 365 è uno strumento "raggiungi-obiettivi". Se non hai obiettivi chiari, non posso essere io a definirli per te. Ho però ideato un pre-corso gratuito in cui spiego nel dettaglio come definire degli obiettivi efficaci.
L'accesso al corso è a vita? Devo iniziarlo subito dopo l'acquisto?
Sì, avrai sempre accesso alle sfide quotidiane dalla tua area riservata sul web o all'interno dell'app, per recuperare eventuali sfide. È comunque importante seguire con costanza il corso per riuscire a raggiungere dei risultati concreti.
Posso seguire 365 anche dal mio smartphone/tablet?
Sì, la piattaforma è disponibile da pc, mac, smartphone e tablet sia iOS e che Android. Ogni giorno riceverai anche una mail quotidiana con la sfida o la strategia del giorno.
Rendi il 2021 il tuo anno epico.
Dopo questo 2020 hai anche tu voglia di rivincita?
365 è il corso che ti accompagnerà giorno dopo giorno nella realizzazione dei tuoi obiettivi più ambiziosi.
Oggi disponibile a:
365€
Rendi il 2021 il tuo anno epico.
365 è il corso che ti accompagnerà giorno dopo giorno nella realizzazione dei tuoi obiettivi più ambiziosi.