Consigli pratici per cambiare abitudini EfficaceMente.
“Le abitudini sono per l’anima quello che vene ed arterie sono per il sangue: il percorso in cui si muove.”
Horace Bushnell.
Per alcuni le ferie sono già terminate, per altri stanno rapidamente scivolando via come granelli di sabbia tra le dita. Che si tratti di tornare a studiare o nel posto di lavoro, settembre può essere un’ottima occasione per creare nuove abitudini per migliorare la nostra vita.
In questi 2 articoli sono raccolti quelli che considero i migliori suggerimenti pratici per creare nuove abitudini o cambiare quelle che non ci sono più utili. Buona lettura:
- Cambiare abitudini: la tecnica della rana bollita. Una semplice tecnica per instaurare facilmente nuove abitudini nella tua vita.
- 4 errori da non fare quando vuoi cambiare abitudini. Cambiare abitudini non sempre è semplice: in questo articolo troverai 4 errori da evitare per creare cambiamenti duraturi ed efficaci.
Foto di lanier67
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talvolta cambiare abitudini risolverebbe tanti piccoli problemi, ma come dice Archimede datemi un punto di appoggio e vi sollevero’ il mondo…e’ quello il vero problema trovarne uno per sollevare il mondo emotivo