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Buon sabato e buon 1° Giugno,

Questa è Alba, la newsletter mensile dove trovi il meglio dei contenuti di crescita personale di EfficaceMente degli ultimi 30 giorni.

Partiamo!

📝 La frase del mese

“Il miglior energy drink al mondo sono 2 litri d’acqua al giorno. La migliore pillola per la concentrazione sono 8 ore di sonno. La migliore app per meditare è una passeggiata di 30 minuti in mezzo alla natura.

Il segreto è che non ci sono segreti. Ciò che è fondamentale è praticare i fondamentali.”

Siamo alla perenne ricerca del “segreto”, della pillola magica che risolverà tutti i nostri problemi.

È indubbio che esistano strategie più efficaci di altre; cavoli ho dedicato ormai quasi 20 anni della mia vita a trovarle, testarle e divulgarle.