Buon 1° Agosto e buona newsletter Alba!
Come ogni primo del mese, in questa nuova puntata di Alba troverai il meglio dei contenuti dell’universo EfficaceMente degli ultimi 30 giorni.
Partiamo!
📝 La frase del mese
“il 90% dei nostri problemi possono essere risolti da tre cose:
- Silenzio 🧘♀️
- Sudore 🏋️
- Sole ☀️.”
Sarebbe illusorio pensare che basti una passeggiata in mezzo alla natura o un po’ di sport all’aria aperta per risolvere tutti i nostri problemi.
Eppure… mi sorprendo ogni volta di come silenzio, sudore e sole riescano spesso a mettere le nostre preoccupazioni in una nuova prospettiva.