Buona settimana.
Questa è la newsletter del lunedì di EfficaceMente e oggi ti voglio parlare di un errore che vedo commettere dal 99% delle persone.
Nella precedente puntata ti ho parlato degli obiettivi “previsioni del meteo”.
Ovvero la tendenza di molti di noi a fare proiezioni future basate esclusivamente su dei “COME” che già conosciamo, senza prima chiederci “COSA” vogliamo veramente e “PERCHÈ” lo vogliamo.
Eppure non è questo l’errore più importante che commettiamo quando si parla di obiettivi…
Negli ultimi anni, leggendo le decine di migliaia di partecipati al PRE-corso e al corso annuale di 365 – Un anno epico, ho notato che il 99% delle persone, in realtà, NON sa nemmeno cosa sia davvero un obiettivo.
Ti faccio qualche esempio.
Tenere alla propria salute NON è un obiettivo:
è un valore ❤️
Essere disciplinati NON è un obiettivo:
è un tratto caratteriale 💪
Rimettersi in forma NON è un obiettivo:
è un buon proposito 🎉
Correre NON è un obiettivo:
è una passione 🔥
Allenarsi tre volte a settimana NON è un obiettivo:
è un’abitudine 🏃
Voler correre una maratona NON è un obiettivo:
è un desiderio 🧞♂️
Seguire un programma di allenamento NON è un obiettivo: è un piano 🗓️
Completare una maratona in meno di 4 ore e 30 minuti, entro il 30 giugno: questo sì, è un vero OBIETTIVO 🎯
Insomma, un obiettivo è un desiderio🧞♂️ binario* con una data di scadenza.
Un obiettivo rispecchia i nostri valori ❤️, rafforza i nostri tratti caratteriali💪 e alimenta le nostre passioni 🔥
Un obiettivo, inoltre, non è mai un semplice buon proposito 🎉: per raggiungerlo, infatti, abbiamo bisogno di un piano🗓️ chiaro e di abitudini🏃 precise.
Bene, mi auguro che questa mini-masterclass sulla vera natura degli obiettivi ti sia stata utile.
…se poi gli obiettivi, oltre a definirli correttamente, li vuoi anche raggiungere nel nuovo anno, 365 – Un anno epico può aiutarti:
Scopri come il percorso 365 può aiutarti a rendere il 2024 il tuo anno epico:
Vai alla pagina di presentazione di 365 – Un anno epico (clicca qui)
Ti aspetto dall’altra parte.
Andrea Giuliodori.
*binario, letteralmente significa “che vale 0 o vale 1”. In altre parole, arrivati alla data X, dobbiamo sapere con certezza se lo abbiamo raggiunto oppure no. Per questo “rimettersi in forma” non è un obiettivo, mentre “perdere 5kg entro il 31 marzo” lo è.