“Il cambiamento nasce dalla ripetizione.”
Questa frase sembra una contraddizione in termini, eppure è una delle lezioni più importanti che ho appreso nel 2024.
Siamo convinti che il cambiamento sia un evento; generalmente un evento che ci accade: un nuovo lavoro, una nuova città, una nuova relazione, etc.
La verità, però, è che questi cambiamenti esterni agitano le acque per qualche tempo, ma dopo un’iniziale periodo di adattamento, dentro di noi nulla è cambiato davvero.
Il vero cambiamento, quello interiore, nasce dalla ripetizione e dalla pratica di nuovi pensieri, nuove parole, nuove scelte e nuove azioni.
Questa ripetizione, però, noi la soffriamo…
Vediamo infatti il costo immediato di queste azioni da ripetere ancora e ancora, ma non vediamo dei risultati altrettanto immediati.
Eppure la vita è come uno “specchio differito” 🪞. Riflette sempre i nostri sforzi, ma lo fa con un ritardo; a volte di mesi, a volte di anni.
E questo ritardo ci inganna.
Alcuni esempi?
- 🏋️♀️ Allenarci ci stanca nell’immediato, ma in realtà, con il tempo, ci restituisce più energia.
- 🧠 Imparare cose nuove ci fa sentire confusi nell’immediato, ma in realtà, con il tempo, ci rende più competenti.
- 💰Investire su di noi ci costa nell’immediato, ma in realtà, con il tempo, ci arricchisce.
Quando realizziamo che la nostra frustrazione presente è il mero riflesso della nostra procrastinazione passata, la nostra evoluzione ha davvero inizio.
Oggi tu hai la possibilità di creare il tuo futuro.
Il tuo cambiamento sarà il risultato dei pensieri, delle parole, delle scelte e delle azioni che ripeterai nei prossimi 365 giorni.
Sceglile con cura.
Scegliti con cura.
Buon settimana e buon Natale 😊
A lunedì prossimo.
Andrea Giuliodori.
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